在跟过敏性头皮日夜相处的这几年里,我掌握了许多实用的敏感头皮护理知识,包括对一些护理产品的心得。在这里分享也是希望能帮助和我一样烦恼的朋友。

  

简单聊聊我是怎么把敏感头皮养好的,


  先说说很多人对敏感性头皮护理的主要认知误区:

  1-不能天天洗头,头发容易干,更伤头皮

  事实却是,每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理,会堵塞发囊,氧化头皮,头发就逐渐变老了。只有每天正确洗头,保证发囊呼吸畅通。

  2-头皮屑多就应该用强力去屑类型的洗发水

  事实却是,这样去头屑又给头皮造成二度伤害。打个比方,就像长了痘痘靠用肥皂清洁,只会越洗越糟。科学的办法是用既能抗头屑又能滋润头皮的洗护产品。

  3-发膜、护发素涂满头皮和头发更滋润

  事实却是,头皮被过度营养化,无法吸收导致毛囊堵塞,轻者加重过敏症状,严重的情况就可能是造成不可逆脱发了。发膜、护发素实际只需要在清洁头皮及头发后,适量涂抹在头发丝上,头皮则需要呼吸通畅。

  4-洗发水都有清洁功能

  事实却是,洗发水也许就是敏感源!尤其皮肤特别敏感的人,对洗发水中的人造香味可能无法适应,过度的味道可能会刺激到肌肤,从而立刻看到肌肤出现泛红发痒的过敏症状;

  另外,易就起泡沫的洗发水中含有大量的界面活性剂或起泡剂,脱脂的能力很强,特别容易引起头皮干燥,使之受到不必要的刺激。

  5- 偶尔染发烫发不要紧

  事实却是,本来头皮就不堪重负,在烫发水的作用下,自身毛细孔平衡会遭到严重的破坏,头皮屑的也会更加重。而且染烫后需要用专门的护理型洗发水等,对头皮的刺激再上一层。

  因此,总结这些误区里面非常重要的一点就是,保持过敏性头皮的呼吸通畅和洁净,而这就需要适合的洗发水和清洁护理型产品。

  一般超市和连锁洗护超市的开架洗护产品往往是针对大众的产品,这也就意味着,这一类产品对严重的头发、头皮问题不具有很强的针对性和效果。那么剩下的就是在走沙龙路线或者专业针对头皮、头发问题的品牌产品了,同时还要考察品牌的历史,存在的时间越长,从侧面也能反映出产品的靠谱程度。

  那头皮敏感用什么牌子洗发水比较好呢,在试用过卡诗、馥绿德雅等几个国内外知名防脱发品牌后,我锁定了馥绿德雅的舒缓清润洗发露,无香精色素,不含硅,植物提纯成分,虽然洗的时候不怎么起泡,一开始还不太习惯,但每次用完都觉得非常舒服,头皮也不会紧绷,时间久了就觉得很好,冲洗也很方便,就是下面这款。每次都是配合低温水清洗头皮,洗完后不用吹风机,只用毛巾吸水后自然风干,加上按摩和注意饮食休息,现在我的头皮敏感除了换季,平时几乎都很难感觉到了。

  

简单聊聊我是怎么把敏感头皮养好的,


  最后把简单易行的头皮按摩法推荐给大家:

  方法一,用自己的十指指腹贴在头皮上,来回转动,将整个头部都按摩到。每天早晚各做一次,每次10分钟;

  方法二,用双手各揪起一小缕头发,轻轻拉直,不要太用力,只要拉到头皮有感觉就可以了。效果是增加头部的血液循环,减少头屑,预防脱发,以及压力过大导致的偏头痛。

  相信自己,努力坚持必定会有回报的:)fighting!~~