挑战不熬夜,网友纷纷早睡跟风参与7天不熬夜挑战

导读:中国近年来出现一个新派别,修仙党。“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”是他们的口号,每到凌晨1点,他们高度亢奋,深夜加班、奋笔疾书、连夜追剧,一步步走向更晚睡觉的深渊。 美妆达人挑战不熬夜,正面榜样带动粉丝 最近...

  中国近年来出现一个新派别,修仙党。“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”是他们的口号,每到凌晨1点,他们高度亢奋,深夜加班、奋笔疾书、连夜追剧,一步步走向更晚睡觉的深渊。

挑战不熬夜,网友纷纷早睡跟风参与7天不熬夜挑战,

  美妆达人挑战不熬夜,正面榜样带动粉丝

  最近,在修仙党的大浪潮里,传来了不一样的声音,一名时尚美妆博主雷小婷点赞并参与了一个由爱尔眼科发起的#7天不熬夜挑战#的微博活动。

挑战不熬夜,网友纷纷早睡跟风参与7天不熬夜挑战,

  作为美妆达人的她来说,其实在“熬最深的夜,敷最贵的面膜”的光鲜生活背后,常常要面对眼干涩、疼痒等问题。在电脑前的加班常态,加上眼部彩妆难以彻底清洁等情况,美妆达人们很有可能面临着来自干眼症的种种不适感。而参与不熬夜挑战,既可以传递正能量,以身作则呼吁自己的粉丝和广大网友关注眼健康,也有机会到爱尔眼科医院体验光润干眼治疗的全过程。

  戒掉晚睡强迫症,早睡早起来打卡

  《2018年中国睡眠指数报告》显示,90后平均睡眠时间为7.5小时,最短的仅为4个小时,有68%的年轻人表示自己每天根本“睡不够”。与此同时,90后晚睡已经成为习惯。47.7%的90后会在晚上11点到12点间睡觉,而22.4%的90后则会在凌晨一点后入睡。“熬夜一时爽,眼睛火葬场”,“熬夜”这个小偷正慢慢搬空我们的健康,损害我们的眼睛。道理每个人都懂,早睡早起永远是心愿清单上的第一项,却很难做到。

挑战不熬夜,网友纷纷早睡跟风参与7天不熬夜挑战,

  此次的不熬夜挑战活动恰好准确击中了网友们想要戒掉晚睡强迫症的心思,和身边有着同样苦衷的网友们共同参与,每天打卡之后就集体放下手机早睡。活动本身充满了仪式感,也形成了一种无形的自律,使网友们有动力去完成早睡的承诺。因此,7天不熬夜活动不仅获得了微博红人的支持,也收获了网友们的积极评价,许多人开始自发地参与其中,完成每天的早睡打卡。

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  这个吃泡面都不忘加几颗枸杞的年纪,请一定要照顾好自己,呵护好眼部健康。而此次不熬夜挑战活动中提到的光润干眼治疗,就是一款针对干眼症人群的革新产品,是一项国内同步国际的干眼症诊疗方案,其治疗过程以强脉冲光为核心,结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体,能够通过强脉冲光波加热睑板腺,溶解陈旧及顽固睑脂,促进睑脂通过按摩排出,达到疏通睑板腺,缓解干眼的目的。


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