鼻上黑頭趕極唔走?中醫教路正確去黑頭方法,

《黄帝内经》说:「脾热病者,鼻先赤。」从五行上来看,脾胃属土,五方中与之相对的是中央,而鼻为面的中央,所以鼻为脾胃的反映。脾土怕湿,湿热太盛时会在鼻头上起反应。季节上,与脾土相对的正是长夏,所以黑头问题在夏天会更严重。鼻上毛孔粗大、肥厚,是因为脾胃蕴热,身体内的热排不出来导致而成的体质问题。

而且鼻翼两侧和脸颊,由于皮脂腺分布比较稠密,是常见毛孔粗大的部位,对年轻人而言,大多是因为毛孔内皮脂以及角质蛋白的堆积,导致毛孔被撑大,加上皮肤上的污垢和汗水混和,接触空气氧化后又产生黑头粉刺的困扰。对于成熟肌肤而言,主要是由于逐渐老化的因素,导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维的减少,以至于缺乏原有的弹性、毛囊周边系统破坏,使毛孔粗大。那么找到了问题的根源之后,要怎么去黑头呢?

正确处理黑头方法1: 不宜用手乱挤黑头

黑头之所以棘手,是因为若处理方法不对、时机不对或器具不干净,都可能会造成细菌感染,导致毛孔变大;而不处理又会有发炎的可能,更会变成暗疮。黑头的出现就是因为毛孔粗大而导致细菌滋生,还有周围环境污染所致。在日常生活中灰尘很大,灰尘就会从毛孔进去,如果清洁不够就产生黑头。而经常乱挤黑头,就容易使得黑头周围的毛囊发生感染,最终成了情况严重的酒糟鼻。酒糟鼻是指毛细血管扩张,鼻部可以看到红色的血丝,如果再触碰或挤压,有可能会形成小囊肿,就更难消退。

正确处理黑头方法2: 利用天然去角质产品

一般人以为粉刺是皮肤所分泌的油质,实际上它是皮肤分泌的油脂混合老旧细菌所形成。因为肌肤的皮脂腺平日分泌油脂,皮肤也会持续进行新陈代谢,假如老旧细胞会不断产生,又置之不理,粉刺就会将毛孔塞住,阻碍皮脂腺分泌,让细菌有机可乘导致发炎,出现化脓的暗疮。

要对抗黑头粉刺,应从代谢角质层着手。一般去角质产品、磨砂膏等,都有不错的去角质效果,此外中医亦推荐薏仁粉和绿豆粉。很多人以为薏仁粉、绿豆粉的功效是美白,实际上它同时具有代谢角质的效果。把薏仁粉拌水,成薏仁粉泥,敷在脸上直到快干时,再用清水冲掉,黑头粉刺就会被带走,紧接着,用毛巾沾上温水热敷在鼻上,有效的深层清洁有助减少黑头形成。

正确处理黑头方法3: 戒掉肥甘口腻习惯

现代人长期工作压力大、熬夜作息不正常,容易情绪不稳定又喜爱油炸甜腻食物,以上日常习惯会使体内热无法外散,引致脾胃蕴热的情况,而反映在鼻上。从中医角度,酒渣鼻的发生大多是因为肺胃热盛、脾胃积热、气滞血瘀,导致鼻部血瘀凝结而成。因此日常生活中应多吃新鲜水果和蔬菜,少食用辛辣刺激性的食物,尤其是在秋冬干燥的天气下,每天应多饮水,饮水可促进新陈代谢,促进人体排走毒素。否则,平日大鱼大肉的饮食习惯很容易导致便秘,长期便秘加剧肺胃热盛、脾胃积热,久而久之诱发酒渣鼻。