卡森美姿:冬季护肤常识肌肤健美年轻

导读:冬季来临,寒冷、干燥,很多人肌肤出现了干痒等状况,那如何让肌肤保湿持续健康呢?冬季护肤要点还有哪些?接下来四个小常识让你科学护肤健美年轻。 冬季护肤要点: 1.补水是基础 注重肌肤护理的女孩子都应该知道所有肌肤问题都...

  冬季来临,寒冷、干燥,很多人肌肤出现了干痒等状况,那如何让肌肤保湿持续健康呢?冬季护肤要点还有哪些?接下来四个小常识让你科学护肤健美年轻。

  冬季护肤要点:

  1.补水是基础

  注重肌肤护理的女孩子都应该知道所有肌肤问题都应该以补水为基础,干燥的冬季本身是缺水的,所以给肌肤喂饱水才是重点。

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  冬天洗澡时不应该太长时间,用浴盆或者淋雨5到10分钟即可,沐浴乳使用滋润型的。水温不要太高,虽然你能感觉到温暖,但是却容易导致干燥、起皮、发红等问题。

  面部补水很重要,除了每天喝水量充足,还应该在每天睡觉前来一片细胞补水面膜,让你的每个细胞都处于水润的状态。如果室内比较干燥,可以放上加湿器湿润空气,也可以每隔两小时喷涂细胞精粹水,让肌肤水润营养。

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  尽量不要使用含有酒精成分的护肤品,尤其是对于敏感类型的皮肤来说,酒精能分解皮肤的油脂、蛋白,会让个人的肌肤变得干燥。

  洁面乳的选择在冬天也特别重要,不能选择去油脂的类型,一定要是温和补水功能的,最好含有氨基酸等保湿成分、草本控油成分及细胞修复成分的洁面乳,过多果酸等加速角质层脱落的洗面奶尽量少用。

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  2.防晒很必要

  很多人提到防晒首先想到的便是夏天那炙热的太阳,冬天基本上没有人注重防晒,其实冬天的紫外线一点也没有减少,而且随着环境污染越来越严重,臭氧层越来越稀薄,紫外线的破坏力更加强了,所以冬天外出时也要涂抹防晒霜,带上帽子。如果你是外出游玩,则应该选择防晒系数更高一些的防晒霜(SPF高)。

  3.血液要循环

  想要皮肤富有弹力,皮肤的血液循环一定要保持顺畅,建议做一些桑拿、面部按摩等等,促进面部血液快速流动,让你的肌肤更加红润有光泽。

  尤其清洁面部或卸妆的时候,对面部进行充分按摩促进血液循环,对防止个人皮肤粗糙是不错的办法。眼周的循环,则应该用无名指大力的按摩,眼部按摩操是个不错的选择。

  另外,还可以进行适当的有氧运动,充分保暖也是很有必要的。

  4.进补别放松

  冬季虽然寒冷,却是肌肤补养的最佳时机。晚间休息有更多充分的时间让受损的肌肤恢复,所以建议晚上使用营养成分高的精华液或冻干粉,让肌肤充分滋养,睡眠中修复损伤的细胞组织,使肌肤恢复弹性。

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